Lectia de beauty cu Dana Sota

In acest weekend am avut placerea sa particip la lectia de frumusete, oferita de Dana Sota, consilier in domeniul cosmetic. A fost ocazia mea de a o asculta cu mare placere pe aceasta doamna care ne sfatuieste pe toate sa fim feminine si interesate de frumusete, pentru ca “frumusetea se invata”, nu-i asa?

       In ultima vreme am inceput sa fiu din ce in ce mai interesata de subiectul frumusete, atat exterioara cat si interioara. Cred ca atunci cand atingem un echilibru intre starea sufleteasca si cea fizica putem spune cu adevarat ca ne simtim impliniti. Si incerc sa impartasesc toate informatiile care personal ma ajuta si am vazut ca functioneaza daca sunt aplicate intr-un mod corect.

De aceea, nu doar produsele cosmetice alese corespunzator tenului ne ajuta sa ne mentinem frumusetea, dar si nutritia si exercitiile fizice.

Am aflat si in ce trebuie sa investim mai multi bani cand vine vorba de ingrijirea pielii. Se pare ca serurile si tratamentele cosmetice chiar isi fac efectul. Personal, nu am folosit pana acum seruri, dar de indata ce o sa testez o sa va spun mai multe si despre acestea. Este recomandat sa schimbam tipul de ser la maxim 6 luni si vestea buna este ca exista o mare varietate pe piata. Ca brand-uri recomandate de Dana ar fi SkinCeuticals si Intraceuticals.
In functie de tipul de ten alegem diferite tipuri de ulei, de exemplu pentru tenul uscat este bun uleiul de Argan (cel de calitate are un pret ridicat) iar pentru tenul mixt/gras este bun uleiul de Jojoba.

         Un alt sfat care mi s-a parut destul de util avand in vedere ca suntem tentate sa ascultam si sa urmam sfaturile primite din diverse surse media, ar fi acela ca produsele cosmetice ar trebui alese in functie de nevoia tenului nostru si nu in functie de varsta.
Hidratarea ajuta de asemenea la un aspect frumos al pielii, la sanatate si o stare de bine, asa ca nu trebuie sa uitam de cei 2 l de apa esentiali pe fiecare zi. Dana a recomandat si doua carti in care apa este personajul principal, carti in care ni se explica ce importanta vitala are acest element pe care de multe ori noi il ignoram. Mai multe puteti afla din “The water secret“, de Dr. Howard Murad sau“Intinereste si traieste mai mult” de Deepak Chopra. Avand in vedere ca ador sa citesc, cu siguranta o sa cumpar aceste carti.
De evitat este zaharul, sub orice forma, deoarece are tendinta de a se depune pe fibrele de colagen si elastina, iar in timp duce la imbratranirea prematura a pielii si pierderea elasticitatii acesteia.

Important este sa ne simtim impliniti si sufleteste, deoarece aceasta bucurie interioara se vede pe chipul nostru. Trebuie sa facem mai mult din ce ne place si ne ajuta sa ne bucuram de viata. Chiar daca “distractia” suna bine, Dana recomanda sa avem totusi cat mai putine nopti pierdute, deoarece astfel privam corpul de la refacere.Frumusetea personala este mai mare decat orice recomandare – Aristotel.